新年新气象,人人步步高。2018年1月1日上午,正值新年元旦,滁州市全民健身委员会举办了以“新年登高健身,远望成就梦想”为主题的新年登高健身活动,市第二人民医院武雯、金霞、夏玲玲等10名职工代表积极参与了此次登高运动。
早上8:00,琅琊山大门前已经人山人海、人头攒动,凛冽的寒风挡不住人们登高健身的热情,大伙儿你一言、我一语,互送新年祝福。不一会儿,已经有人登上南天门,极目远眺,俯瞰秀美山河。
我院职工积极参与此次登高
登高爬山是一项户外运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操,它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说登高爬山是一项健身作用较全面而危险性较小的锻炼方式。
琅琊山上留影
通过参加这次活动能让更多的人体会到健康的重要性,身体是革命的本钱,只有身强体健才能更好的投身工作、贡献力量、建设家园。(放射科 唐子越)