重阳节前夕,为大力弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,9月30日上午,市第二人民医院来到宋郢社区开展“重阳节”关爱老人心理健康主题讲座,社区超40名老人参加讲座。
为方便老年居民合理安排居家生活,早上8时,志愿者们就早早来到活动场地开讲了。从老年人常见的心理问题出发,志愿者结合老人的生活规律、环境等方面的改变,深入浅出地分析了老人心理问题的原因,并结合实际情况就老人如何保持心理健康做了通俗易懂的科普。“平和地看待生理上的变化,根据自身年龄及身体机能的变化,去做适合自己的事情”,志愿者提醒老人们发现身体或心理等问题要及早进行检查,并建议他们多运动、做到合理膳食、保持乐观的心态,不断提高身心保健意识和疾病预防能力,现场的老人听得津津有味。
夕阳无限好,人间重晚情。活动最后,志愿者为老人们送上了节日祝福,呼吁现场的老人养成积极健康快乐的心态,与其他老年朋友分享心理知识,共同提高健康素养和老年生活质量。