秋冬季是疾病高发的季节。为关爱中老年人身体健康,提高中老年人的健康意识和自我保健的能力, 10月19日上午,市第二人民医院组织医护志愿者赴兰天社区开展秋季养生知识讲座及义诊活动。
讲座上,志愿者针对秋季昼夜温差大,人体新陈代谢受到抑制的特点,详细介绍了秋季常见多发病的种类、特征及预防秋季疾病的注意事项,提醒中老年居民注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯,加强自我保健,同时一一解答了居民提出的健康咨询。讲座后,志愿者们为中老年居民提供了测量血压的服务。
此次活动共服务中老年居民80余人次,发放宣传彩页200余份,提升了社区中老年居民对秋季养生保健知识的了解,也让中老年人认识到科学饮食、适当运动,保持良好心态对于身心健康的重要意义。