塑造阳光心态 打造幸福生活——市二院心理健康知识讲座进社区
发布时间:2020/05/19 阅读次数:4643

5月15日是国际家庭日,为了用心、用情、用力做好广大居民心理健康知识宣传工作,构建和谐家庭,当天下午,滁州市第二人民医院志愿者走进创业北路社区,开展了心理健康知识讲座,社区工作人员和居民代表共30余人参加了讲座。

此次讲座由市二院精神科医师余鑫铭主讲,余医师用通俗易懂的语言对心理健康知识进行讲解并展开互动指导,针对居民们关心的睡眠问题,做了详细的阐释,重点讲述了怎样调节和放松自己的心理和身体,以达到一个良好的睡眠状态。同时,市二院志愿者还为居民们提供了发放宣传手册及心理健康咨询服务,教会居民识别常见的心理问题,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。

本次活动共发放心理健康知识宣传手册200余份,向居民们普及了常见的心理健康知识,加强了社区居民对心理健康的认识和重视,获得了居民们的好评,讲座结束后,大家纷纷表示,今后会主动进行自我调节,释放心理压力,以积极阳光的心态,投入到工作和生活中。

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